Dziewczynka ćwiczy pilates z gumą do ćwiczeń
W pilatesie używa się też elastycznej gumy. Naciągając ją rękami lub nogami, ćwiczy się mięśnie, bo guma stawia opór.
ID: K-06671 · Wiek: 5-12 lat · Trudność: Średnia
Jak wydrukować i pokolorować
- Pobierz PNG — kliknij przycisk powyżej, plik zapisze się w wysokiej rozdzielczości.
- Wydrukuj na A4 — najlepiej na papierze 90-100 g/m². Ustaw skalowanie „Dopasuj do strony".
- Pokoloruj — kredki, flamastry albo farbki. Czas: ok. 15 minut.
Pytania i odpowiedzi
- Co to jest Pilates?
- W pilatesie używa się też elastycznej gumy. Naciągając ją rękami lub nogami, ćwiczy się mięśnie, bo guma stawia opór.
- Ciekawostka o Pilates?
- Elastyczna guma do ćwiczeń jest lekka i można ją zwinąć, a mimo to dobrze wzmacnia mięśnie.
- Jakimi kolorami pokolorować Pilates?
- Strój bordowy, guma jasnozielona, mata szara, podłoga drewniana.
- Dla jakiego wieku jest ta kolorowanka?
- Polecamy dzieciom w wieku 5-12 lat. Linia jest gruba i czysta, łatwa do kolorowania.
- Czy ta kolorowanka jest darmowa?
- Tak. Pobranie PNG i druk są w 100% darmowe. Licencja CC BY-NC 4.0 — użycie niekomercyjne (dom, przedszkole, szkoła).
