Dziewczynka podciąga się na drążku w sali
Podciąganie to wciąganie się na drążku, aż broda znajdzie się przy poprzeczce. To ćwiczenie buduje siłę rąk i pleców.
ID: K-06192 · Wiek: 5-12 lat · Trudność: Średnia
Jak wydrukować i pokolorować
- Pobierz PNG — kliknij przycisk powyżej, plik zapisze się w wysokiej rozdzielczości.
- Wydrukuj na A4 — najlepiej na papierze 90-100 g/m². Ustaw skalowanie „Dopasuj do strony".
- Pokoloruj — kredki, flamastry albo farbki. Czas: ok. 15 minut.
Pytania i odpowiedzi
- Co to jest Gimnastyka?
- Podciąganie to wciąganie się na drążku, aż broda znajdzie się przy poprzeczce. To ćwiczenie buduje siłę rąk i pleców.
- Ciekawostka o Gimnastyka?
- Podciąganie uchodzi za jedno z trudniejszych ćwiczeń siłowych. Nawet jedno powtórzenie to spory sukces dla początkujących.
- Jakimi kolorami pokolorować Gimnastyka?
- Trykot fioletowy, drążek srebrny, mata pod spodem niebieska, ściana jasna.
- Dla jakiego wieku jest ta kolorowanka?
- Polecamy dzieciom w wieku 5-12 lat. Linia jest gruba i czysta, łatwa do kolorowania.
- Czy ta kolorowanka jest darmowa?
- Tak. Pobranie PNG i druk są w 100% darmowe. Licencja CC BY-NC 4.0 — użycie niekomercyjne (dom, przedszkole, szkoła).